Viana: 500 idosos do concelho praticam exercício físico regular

A Câmara Municipal de Viana do Castelo inicia, a 17 de novembro, mais uma edição do projeto “Vencer a Idade com Qualidade”, que existe desde 2007. Através deste projeto, cerca de 500 idosos do concelho praticam exercício físico regular de ginástica e hidroginástica semanalmente.
O projeto integra assim atividades destinadas ao aproveitamento dos tempos livres das pessoas na terceira idade, proporcionando-lhes o acesso ao exercício físico regular, melhorando e promovendo o seu bem-estar. Destina-se a pessoas a partir dos 65 anos, sendo que poderão inscrever-se pessoas com menos idade em situação de reforma ou portadores de deficiência.
A partir de 17 de Novembro, de segunda a sexta-feira, decorrem duas sessões por semana: uma de atividades gímnicas em pavilhão e uma de prática de atividades aquáticas (hidroginástica na piscina), formas salutares de aproveitamento dos tempos livres e de ócio das pessoas na terceira idade, proporcionando-lhes o acesso à atividade desportiva, melhorando e promovendo o seu bem-estar.