Valença: Temporada do ‘Vida Ativa’ termina esta sexta com festa no Parque da Srª. da Cabeça

Termina esta sexta-feira, em Valença, a temporada 2015/2016 do “Vida Ativa”. O programa, recorde-se, abrange os seniores do concelho e tem por objetivo a ocupação dos tempos livres, manutenção da qualidade de vida, de socialização e de envelhecer bem.
A festa de encerramento vai ter lugar no Parque da Senhora da Cabeça, com um convívio. Do programa fazem parte várias atividades como ginástica, danças e muita música ao ar livre.
Distribuídos por 13 grupos, por todo o concelho, as atividades atraem os seniores duas vezes por semana. Atividades que são enriquecidas, ao longo do ano, com convívios entre os diversos grupos. “Na prática são atividades recreativas pensadas para ocupar os tempos livres, de uma forma divertida e saudável, com muito convívio à mistura. Atividades que pretendem melhorar a autonomia, a resistência a flexibilidade, a força, o equilíbrio e a coordenação motora, criando e reforçando hábitos de vida saudáveis e permitindo envelhecer bem”, explica a autarquia de Valença. “O programa Vida Ativa é já uma marca para os seniores valencianos que, ano após ano, envolve um número crescente de seniores e é um dos muitos serviços que a Câmara Municipal proporciona aos seniores do concelho”, sublinha.
Entre os serviços disponibilizados, para esta faixa etária, encontra-se o Cartão Sénior, as aulas de informática e de inglês e o Passeio Sénior Anual, entre outras. No sentido de melhor dar resposta às problemáticas da população sénior a Câmara Municipal e os demais parceiros locais estão a criar a Comissão de Proteção ao Idoso.