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Valença: Programa ‘Seniores em Movimento’ começa em outubro – Inscrições abertas

22 Setembro, 2019 - 10:01

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Já estão abertas as inscrições para o programa Seniores em Movimento, promovido pelo Município de Valença. O início das atividades está programado para a primeira semana de outubro. A iniciativa é dirigida aos munícipes com mais de 60 anos de idade.

Aeróbica, dança, jogos tradicionais, jogos desportivos são algumas das atividades programadas para a temporada 2019/2020. Em nota de imprensa, a autarquia refere que “estas atividades serão enriquecidas, ao longo do ano, com convívios entre os diversos grupos do concelho”. Os interessados terão ainda a oportunidade de participar no hidrosenior, na Piscina Municipal, a preços reduzidos.

As atividades são orientadas por professores, nas mais diversas áreas. Na mesma nota, o Município refere que este programa proporciona diversas vantagens aos participantes. Entre elas maior autonomia para as tarefas do quotidiano; melhor equilíbrio; ossos mais fortes; maior controlo da tensão arterial; maior controlo dos diabetes; melhor coordenação.

As inscrições para este programa podem ser feitas na Junta de Freguesia da área de residência, sendo necessário o Cartão de Cidadão.

 

[Fotografia: Ilustrativa / Direitos Reservados]

 

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