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Valença

Valença põe seniores a praticar judo

10 Maio, 2024 - 13:20

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“Bem estar físico e mental”.

Uma centena de seniores de Valença está a praticar judo adaptado, em seis IPSS’S do Concelho.

 

A iniciativa é da Câmara Municipal de Valença que está a dinamizar estas inovadoras sessões de introdução ao judo, para os seniores, em todas as IPSS’s do concelho, pelo segundo ano consecutivo.

 

Os treinos começaram no início deste mês de fevereiro e vão-se prolongar até ao final do mês de julho, com duas sessões por mês.

 

O técnico de desporto valenciano, Rui Ferreira, sensei de judo, está a percorrer as várias instituições ministrando sessões adaptadas às capacidades de cada grupo.

 

 

 

[Fotografia: Município Valença]

 

 

O judo senior adaptado, proporcionado pela Câmara Municipal, “pretende estimular os nossos seniores, para uma maior mobilidade / flexibilidade de modo a trazer ganhos para o seu bem estar físico e mental”, explica o Município.

 

As instituições abrangidas são o Centro de Convívio de Verdoejo, o Lar da Santa Casa da Misericórdia de Valença, o Centro de Dia de Valença da ASRAR, o Lar da Cruz Vermelha de Valença, o Centro de Convívio de Fontoura e o Centro de Dia de São Pedro da Torre.

 

 

[Fotografia capa: Município Valença]

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