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Valença

Valença põe população com mais de 60 anos a fazer ginástica

9 Outubro, 2024 - 17:49

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Autarquia pretende “envelhecimento ativo e com qualidade”.

O Município de Valença já iniciou mais uma edição do programa Vida Ativa.

 

Está a decorrer nas piscinas municipais, no Centro Coordenador de Transportes, nas IPSS’s e em nove freguesias do concelho.

 

A iniciativa proporciona uma aula semanal de ginástica de manutenção, gratuita, para os valencianos com mais de 60 anos.

 

O programa está aberto a todos os residentes, com mais de 60 anos, é gratuito, mas implica inscrição prévia.

 

Os interessados podem-se inscrever diretamente junto dos professores de desporto do município, nos horários das aulas ou nas juntas de freguesia da sua área de residência.

 

A temporada desportiva 2024 / 2025 conta com aulas nas freguesias de Gandra, Verdoejo, Silva, Cerdal, Valença, Sanfins, Ganfei, Friestas e São Pedro da Torre.

 

O programa promove, também, aulas de ginástica de manutenção nas instituições parceiras do projeto como o Centro de Atividades Ocupacionais da APPACDM, o Centro Humanitário da Cruz Vermelha, a ASRAR– Associação de Reformados de Valença e o Lar da Santa Casa da Misericórdia.

 

 

[Fonte: Município Valença]

 

 

O Vida Ativa é um programa da Câmara Municipal de Valença que tem por objetivo “incentivar a prática desportiva, a atividade física, os hábitos de vida saudáveis que promovam um envelhecimento ativo e com qualidade”.

 

 

 

[crédito fotografia: Ilustrativa/DR]

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