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Arrancou esta terça-feira, em Valença, a iniciativa Saúde e Atividade Física à Janela. Trata-se de uma iniciativa promovida pelo Município local dirigida sobretudo à população sénior do concelho.
Após o sucesso do último ano o programa regressa intervindo junto da população com maior risco e problemas de saúde, nomeadamente obesos, diabéticos, hipertensos, com dificuldades de mobilidade e ação no dia-a-dia.
“Tratam-se de ações, sobretudo, junto de quem está numa situação de maior fragilidade, quer pela dificuldade de acesso a serviços, quer pelo isolamento social e sem retaguarda familiar”, explica a autarquia. “Com este programa, o Município pretende promover a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar dos seniores, através da atividade física”.
Este é um serviço gratuito que estimula a prática da atividade física e sensibiliza a população para aquisição de hábitos de vida ativa e estilos de vida saudáveis. O serviço é prestado pelos técnicos municipais de desporto.
“O Município de Valença entende que a prática regular da atividade física e o exercício físico em geral são meios fundamentais de promoção de saúde e de qualidade de vida, fomentando benefícios ao nível físico, psicológico e social”, refere ainda edilidade.
“Deste modo e em fase de pandemia, será fundamental implementar programas de atividade física planeados, estruturados e orientados por um profissional da área, nos grupos considerados de risco na sociedade”.
[Fotografia: Ilustrativa / DR]
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