Unisénior acolhe sessão sobre vida ativa na idade maior

“Velhos são os trapos”. Este é o primeiro workshop promovido pela ‘Idades com História’ em parceria com a Unisénior de Vila Nova de Cerveira, agendado para o próximo dia 31 de março, entre as 14h30 e as 17h30. As inscrições estão a decorrer nas instalações da Unisénior de Cerveira.
Alargado a toda a comunidade, este debate visa abordar o tema da vida ativa na idade maior, nomeadamente os mitos sobre o envelhecimento, as principais alterações associadas ao envelhecimento na idade maior além de avançar com dicas para uma vida ativa na idade maior: atividades que promovem um envelhecimento bem-sucedido.
Este encontro começa com uma pequena exposição teórica sobre as temáticas, para depois se enveredar por algumas atividades práticas em grupo para reflexão e debate.
O trabalho realizado por esta entidade é dirigido a seniores, cuidadores informais (familiares/amigos) e cuidadores formais (técnicos).