Saúde: Uma solução eficaz para tratar a dor no cotovelo

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O Padel é uma modalidade que, embora recente, se encontra em grande expansão, com mais desportistas rendidos a esta inovadora forma de jogo com raquete.

Por ser jogado a pares, promove uma saudável vertente social e eleva os índices de motivação em relação a outros desportos de raquete. Regras simples, rapidez de jogo e múltiplas variantes táticas fazem provocar uma adição natural à vontade de competir.

Porém, não chega ser um bom e assíduo praticante de Padel se não respeitarmos a nossa condição física ou as limitações pessoais de cada praticante. Com os elevados níveis de treino ou frequências excessivas em jogos, estes podem levar rapidamente à ocorrência de lesões de sobrecarga, dentro de algumas, a mais frequente é o surgimento de epicondilite “cotovelo de tenista”.

O que é a Epicondilite?

Designa-se epicondilite à inflamação dos tendões que se originam na parte lateral do cotovelo. Os sintomas da epicondilite são: dor e sensibilidade ao toque na parte lateral do cotovelo e incapacidade funcional. Esta lesão é frequente neste tipo de desporto devido aos movimentos repetidos do cotovelo, erros no gesto técnico, excesso de treinos e/ou ao excesso de força a segurar na raquete.

Tem sido cada vez mais recorrente, nas nossas clínicas, surgirem consultas para resolver quadros clínicos como os descritos anteriormente, seja em situação aguda ou já em patamar crónico.

Pode parecer intrigante, mas muitas pessoas sofrem de epicondilite, contudo nem desporto praticam. Porém, será muito provável que tenham alguma ocupação ou necessidade profissional de executar movimentos, ora com carga excessiva, ora com repetições excessivas.

A acupuntura surge com uma terapêutica não evasiva, indolor, sem contraindicações e que tem um impacto muito benéfico no tratamento da epicondilite, bem como na sua prevenção durante a continuidade da prática desportiva ou profissional.

É na combinação da acupuntura com a eletroestimulação que conseguimos atingir uma boa resolução na redução de dor ou inflamação da zona lesada, reduzindo, consequentemente, o tempo de recuperação.

Não é demais acrescentar que, no ato terapêutico de excelência, realizado por profissionais creditados pela ACSS, a acupuntura é indolor, segura e desprovida de contraindicações.

Dr. Hugo Canão

Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

[Fotografia: Ilustrativa / DR]

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