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Paredes de Coura

P. Coura: Mozelos vai receber aula experimental de Yoga e Meditação

19 Novembro, 2021 - 09:26

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Na sede da Junta de Freguesia.

A sede da Junta de Freguesia de Mozelos, em Paredes de Coura, recebe na próxima quarta-feira, dia 24 de novembro, uma aula experimental gratuita de Yoga e Meditação. A atividade estará a cargo da empresa ZEN com VIDA, que tem por missão “promover o bem estar e o desenvolvimento pessoal através dos serviços e convidando a viver de uma forma holística, plena e total”.

 

Entre os principais benefícios do Yoga e da Meditação, destaca a organização, estão a diminuição do stress e da ansiedade, o fortalecimento dos músculos, equilíbrio emocional e sensação de paz interior.

 

A iniciativa tem início marcado para as 19h30. 

 

 

[Fotografia: Ilustrativa/DR]

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