A sede da Junta de Freguesia de Mozelos, em Paredes de Coura, recebe na próxima quarta-feira, dia 24 de novembro, uma aula experimental gratuita de Yoga e Meditação. A atividade estará a cargo da empresa ZEN com VIDA, que tem por missão “promover o bem estar e o desenvolvimento pessoal através dos serviços e convidando a viver de uma forma holística, plena e total”.
Entre os principais benefícios do Yoga e da Meditação, destaca a organização, estão a diminuição do stress e da ansiedade, o fortalecimento dos músculos, equilíbrio emocional e sensação de paz interior.
A iniciativa tem início marcado para as 19h30.
Comentários: 0
0
0