Há oito anos que Arcos de Valdevez leva ginástica aos ‘menos jovens’ (e é para continuar!)

O Município de Arcos de Valdevez assegurou esta terça-feira que vai dar continuidade ao projeto Seniores +Ativos.

A iniciativa leva já cerca de oito anos de existência.

Considera a autarquia que “tem sido fundamental para a promoção da qualidade de vida dos cidadãos seniores, oferecendo um conjunto de atividades desportivas regulares e adaptadas às necessidades deste grupo da população, que decorre em várias freguesias do concelho”.

“Um dos grandes pilares do projeto é o trabalho dedicado dos professores de educação física que, semanalmente, conduzem sessões de exercício físico junto dos grupos seniores”, acrescenta.

Estas atividades incluem ginástica adaptada, alongamentos, caminhadas e exercícios de equilíbrio, sempre com o objetivo de estimular a mobilidade, e promover uma vida social mais rica e ativa entre os participantes.

“Ao longo dos últimos oito anos, o Seniores +Ativos tem-se afirmado como um exemplo de boas práticas no apoio à população sénior, reforçando o papel do Município como promotor de políticas públicas que visam um envelhecimento com dignidade, saúde e bem-estar e onde todas as gerações têm oportunidades para uma vida plena e ativa”, refere ainda a edilidade.

[crédito fotografia: Município A. Valdevez]