Alto Minho sob aviso amarelo a partir deste domingo – Proteção Civil alerta para frio e neve

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) emitiu este sábado um alerta à população para uma “significativa da temperatura a partir deste domingo, dia 15 de
janeiro”.

Em comunicado, a ANEPC aponta para previsões de “precipitação persistente, por vezes forte, no Minho e Douro Litoral na segunda-feira, dia 16 de janeiro”. A partir de terça-feira, poderá registar-se “queda de neve nas terras altas e, eventualmente, a cotas médias (600-800 metros)”.

Também na terça-feira, existirá a possibilidade de “formação de gelo e geada, em especial no interior”. 

Face a este cenário, a ANEPC recomenda:

•  Evitar a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
•  Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
• Proteger as extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;
• Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar bebidas com álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor;
• Os trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, devem utilizar vestuário e calçado adequados e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade;
• Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;
• Reforçar o apoio e a atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

Ao nível da proteção coletiva:

• Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
•  Assegurar uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
• Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
• Não sobrecarregar tomadas e/ou extensões elétricas;
• Redobrar os cuidados durante a condução de veículos, especialmente em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
• Garantir a desobstrução dos sistemas de escoamento das águas pluviais e retirada de inertes e outros objetos que possam ser arrastados ou criem obstáculos ao livre escoamento das águas;
• Consultar a informação meteorológica e rodoviária sempre que as deslocações sejam mais prolongadas e/ou para locais fora das rotas de circulação usuais;
• Contemplar a colocação das correntes de neve nas viaturas, sempre que exista a possibilidade de circular nas áreas atingidas pela queda de neve;
• Garantir uma adequada fixação de estruturas soltas, nomeadamente, andaimes, placards e outras estruturas suspensas;
• Ter especial cuidado na circulação e permanência junto de áreas arborizadas, estando atento para a possibilidade de queda de ramos e árvores, em virtude de vento mais forte;
• Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a galgamentos costeiros, evitando se possível a circulação e permanência nestes locais;
• Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos muito próximos
  da orla marítima;
• Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

[Fotografia: via MeteoPt.com]