O Yoga combina posturas físicas, exercícios respiratórios e meditação para ajudar a melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio e bem-estar geral.
Pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou nível de habilidade.
O Município de Caminha promove, no mês de fevereiro, duas sessões de yoga para quem quiser experimentar.
É preciso inscrever? Não. Basta aparecer.
É para todas as idades? Sim.
Há limite de participantes? Não.
Participe!
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